Pengertian kebugaran jasmani yaitu kekuatan seseorang dalam melakukan aktifitas dan pekerjaan sehari hari, namun masih memiliki tenaga lebih untuk menikmati waktu luang. Berdasarkan pengertian kebugaran jasmani diatas dapat kita simpulkan bahwa kebugaran jasmani berkaitan dengan daya tahan tubuh seseorang dalam melakukan aktivitas sehari hari.
SOAL PJOK KLS 9 (BAB KEBUGARAN JASMANI) 9th. grade. Other. 75% . accuracy. 483 . plays. Sesorang yang memiliki tingkat kebugaran jasmani yang baik maka akan
1. Kebugaran jasmani berarti kesehatan dan kesegaran badan, bugar berarti sehat dan segar….. a. Sehat dan bugar b. Sehat dan segar c. Sehat dan gagah. 2. Menggantung dengan dua tanga, dorong mendorong tangan, dan dorong mendorong pundak adalah latihan kekuatan ….. a. Otot lengan b. Otot kepala c. Otot kaki. 3. Berikut adalah contoh-contoh
A. kebugaran jasmani B. istirahat C. relaksasi D. pemanasan E. pelatihan Jawaban: A 28. Berikut ini yang tidak termasuk komponen kebugaran jasmani adalah. A. kekuatan otot B. kekuatan badan C. daya tahan otot D. daya tahan aerobik E. daya tahan tubuh Jawaban: B 29. Awalan dalam lompat jauh dilakukan dengan cara.. A. berlari pelan-pelan B
Pada soal Ujian Sekolah artikel ini mengulas mengenai materi Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan ( PJOK). Perlu diketahui, artikel ini hanya memberikan contoh latihan soal dan kunci jawaban yang mengutip dari materi PJOK kelas 9 SMP/Sederajat tahun 2022.
MODUL AJAR PJOK SMP FASE D KELAS VII. Penyusun : Jenjang : SMP. Kelas : VII. Alokasi Waktu : 2 x 40 Menit (2 Kali pertemuan). Kompetensi Awal: Peserta didik telah dapat menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan berbagai bentuk latihan kebugaran jasmani untuk menjaga daya tahan jantung (cardio respiratory) sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki.
f0Dr. 56 342 323 477 257 243 132 31 278
contoh soal pg tentang kebugaran jasmani
